par cecile | Oct 22, 2025 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
Lire, c’est réussir Lire, c’est bien plus qu’une activité de loisir. C’est un acte qui transforme, élève et libère.Dans un monde où tout va vite, où les messages se succèdent et se dissipent dans le flux numérique, la lecture nous invite à ralentir, à respirer, à...
par cecile | Sep 24, 2025 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
Les recherches en neurosciences ont mis en évidence le rôle des neurones miroirs : ils s’activent non seulement quand nous accomplissons une action, mais aussi lorsque nous observons autrui la réaliser. Plus encore, ils participeraient à la résonance émotionnelle,...
par cecile | Sep 14, 2025 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
L’horloge biologique, ou horloge circadienne, est un système interne qui règle nos rythmes fondamentaux : sommeil et veille, température corporelle, sécrétions hormonales, appétit, vigilance et humeur. Cette horloge est principalement synchronisée par la lumière...
par cecile | Sep 3, 2025 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
La rentrée !!! Cette période peut être une source de stress pour les enfants. Par conséquent il est essentiel de préserver la sérénité des plus sensibles. Inutile d’en faire un sujet d’inquiétude durant tout l’été : mieux vaut en parler avec simplicité et...
par cecile | Juin 26, 2025 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
D’où venons-nous ? Nous pourrions nous tenir à une approche généalogique. Cela, serait sans compter l’histoire troublée de la France. Révolution, guerres civiles, exils, falsifications. Par conséquent, quel crédit peut-on réellement accorder aux recherches...
