par cecile | Déc 9, 2025 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
Comprendre les états limites Dans ma pratique, je rencontre des personnes dont la souffrance ne se laisse pas facilement enfermer dans les catégories classiques de la psychopathologie. Elles ne relèvent ni tout à fait de la névrose, ni vraiment de la psychose. Leur...
par cecile | Nov 29, 2025 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
La dépendance et la recherche du spirituel entretiennent un lien profond, souvent paradoxal. La dépendance, quelle qu’en soit la forme à une substance, à une personne, à un comportement ou même à une idée naît souvent d’un vide intérieur, d’un manque de sens, d’un...
par cecile | Nov 23, 2025 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
Accueillir son histoire Être soi commence par reconnaître le chemin parcouru. Nos origines, nos blessures, nos réussites et nos épreuves constituent le terreau de notre identité. Les refuser, c’est se priver d’une part de nous-mêmes ; les accueillir, c’est ouvrir la...
par cecile | Oct 22, 2025 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
Lire, c’est réussir Lire, c’est bien plus qu’une activité de loisir. C’est un acte qui transforme, élève et libère.Dans un monde où tout va vite, où les messages se succèdent et se dissipent dans le flux numérique, la lecture nous invite à ralentir, à respirer, à...
par cecile | Sep 24, 2025 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
Les recherches en neurosciences ont mis en évidence le rôle des neurones miroirs : ils s’activent non seulement quand nous accomplissons une action, mais aussi lorsque nous observons autrui la réaliser. Plus encore, ils participeraient à la résonance émotionnelle,...
