par cecile | Mar 11, 2026 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
En pratique clinique, certains patients décrivent des environnements familiaux caractérisés par la manipulation, l’humiliation, le chantage émotionnel et le clivage relationnel. Dans ces contextes, toute la dynamique familiale peut se retrouver organisée autour du...
par cecile | Fév 18, 2026 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
Introduction Toute démarche thérapeutique commence par une rencontre.Il s’agit d’un espace de parole et d’écoute où deux personnes s’engagent dans un même mouvement : comprendre, clarifier et transformer ce qui fait obstacle au bien-être intérieur. Un espace pour...
par cecile | Fév 2, 2026 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
Le corps n’oublie rien : Philosophie, traumatisme et bienfaits de la thérapie Dans son ouvrage Le corps n’oublie rien, le psychiatre Bessel van der Kolk défend une idée devenue centrale dans la compréhension du traumatisme : l’expérience douloureuse ne se loge pas...
par cecile | Jan 25, 2026 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
Une addiction à la maitrise de son corps L’anorexie mentale est souvent perçue à tort comme un simple refus de manger ou un désir de minceur extrême. En réalité, ce trouble complexe va bien au-delà d’un comportement alimentaire volontaire. Il s’agit d’un mécanisme...
par cecile | Déc 14, 2025 | Développement personnel et épanouissement, Questions fréquentes sur la thérapie, Relations et communication, Santé mentale et bien-être, Techniques et outils thérapeutiques
« La vie oscille, comme un pendule, de droite à gauche, de la souffrance à l’ennui. »Cette phrase du philosophe Arthur Schopenhauer résonne encore aujourd’hui avec une justesse troublante. Elle met des mots simples sur une expérience profondément humaine : celle...
